|
двенадцатая неделя -1,2 кг ☀️
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 66,05g | Prot: 90,00g | Carbh: 188,59g.
Desayuno: 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Черкизово Ветчина Нежная, Беларусь Сыр Российский, Вкусвилл Тортилья, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Almuerzo: Картошка с Грибами Шудашова , Сарафаново Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Кофемания Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Starbucks Фруктовый Салат, Плов с Басмати Шудашова . Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Starbucks Фруктовый Салат, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|