|
тринадцая неделя -1,3кг ☀️
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 90,66g | Prot: 114,26g | Carbh: 218,41g.
Desayuno: Лента Профитроли с Кремом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Лента Профитроли с Кремом, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10% , Кальве Майонез Легкий, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Дома Куриный Бульон из Грудки, Любава Пельмени с Куриной Грудкой. Cena: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Starbucks Фруктовый Салат, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|