|
Påsk med besök och fika. Ny vecka, åter till de nya rutinerna. Känner mig inte orolig nu heller. Har pendlat mer uppåt och nedåt i vikt än vanligt denna vecka. Har ätit väldigt annorlunda och då påverkas toabesöken också. Jag blir mer orolig om jag inte är under 60kg igen nästa måndag. 😊
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3049 kcal
|
Grasa: 145,47g | Prot: 117,11g | Carbh: 311,59g.
Desayuno: Kranvatten, Holistic Vassleprotein Vanilj, Dala Ägg Ägg, Kalles Kaviar Lätt, Garant Mandeldryck, ICA Gott Liv Chiafrön. Almuerzo: Dalabollen Gammaldags Kokosbollar, Dala Ägg Ägg, Kranvatten, Janssons Frestelse, Scan Mammas Köttbullar, Scan Prinskorv, Tomater, Abba Skärgårdssill, Abba Senapssill, Abba Inlagd Sill, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Cena: Le Maubert Petit Brie, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Lindt Lindor, Livsmedelsverket Tomat, Selleri, Stroganoff på rådjur, ICA Jasminris, Fazer Gröna Kulor. Pasa Bocas / Otros: Soy Cookies from Mr Henry Ford, Pepparkakor. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|