Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 74,39g | Carbh: 185,83g.
Desayuno: Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Майонез, Яйцо, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Cena: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Пастила. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сочник, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|