Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 105,94g | Prot: 165,58g | Carbh: 176,91g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный, Сельдь, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Расстегай, Куриное Крыло. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Курица Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Суп Куриный с Вермишелью, Цикорий с Молоком, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Coca-Cola Кола, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nevzorova.
|