Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3709 kcal
|
Grasa: 107,58g | Prot: 214,83g | Carbh: 469,43g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Mamão Formosa. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Tomates, Abobrinha Cozida. Cena: Hortifruti Abacaxi, Nestlé Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Peito de Frango Cru. Pasa Bocas / Otros: Oliveira Doce de Leite, Abacate, Mamão Formosa, Peito de Frango Cru, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de limalucasc
|