|
Yerinde saymaya devam 😳
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2820 kcal
|
Grasa: 93,89g | Prot: 122,32g | Carbh: 381,64g.
Desayuno: Muz, Muratbey Topi Peynir, Ahir Şerit Peynir, Yeşil Zeytin, Trileçe, Seğmen Cevizli Yaz Helvası, Haşlanmış Yumurta, Kıvırcık Lahana, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pide Ekmeği. Cena: İçim Ayran, Zeytin, Hurma, Karalahana Çorbası, Fırında Köfte, Közlenmiş Patlıcan, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şekerpare, Armut. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Namet Piliç Füme, Mado Kakaolu Dondurma, Trileçe. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ennaturel
|