Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 76,04g | Carbh: 251,54g.
Desayuno: Ei, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. Cena: K-Classic Rohe Klöße. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Dornfelder, Meine Kuchen Welt Donauwellen-Sahne-Schnitte, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Schokoladeneier. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 35 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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