Diario de adnorbert69, 17 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2022:
1194 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 90,52g | Carbh: 130,55g.   Desayuno: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Морковь, Дивница Рис Круглозерный, Сладкий Красный Перец, Ego Соевый Гуляш. Cena: Караваево Творог Обезжиренный, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pasa Bocas / Otros: Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. más...
2444 kcal Ejercicio: Apple Health - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adnorbert69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.