Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 88,12g | Prot: 65,16g | Carbh: 138,39g.
Desayuno: Пастила, Апельсины, Салями, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Венские Вафли, Круассан. Almuerzo: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1, Чизкейк, Froil Масло Тыквенное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Куриное Филе. Cena: Сыр Эдам, Джемы и Варенья, Сметана , Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|