|
Day39
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 11,44g | Prot: 89,20g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Almuerzo: 全聯 小松菜, 愛之味 脆瓜, 滷雞腿, 鹽, 泰山 純芥花油, 地瓜葉, 白飯, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Cena: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 草莓奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Después de la Cena: 膠原蛋白, 蘆薈汁, 夜寧新. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amyc7034
|