|
Ну вот Я так и знала 😉 +200г Вчера было все по плану Отступов не было Но есть одно "плохой сон 😴" Болею с ребёнком(39) Думаю тут меня поймут мамы Что когда болеет ребёнок Сон только может сниться Сегодня будет все лучше и конечно будет"-" Всем хорошего дня и конечно здоровья ❤️
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 96,76g | Carbh: 123,54g.
Desayuno: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Тушеные Овощи, Чечевица, Индолина Сердце Индейки . Cena: Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Творог 9%, Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Творог 5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|