Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 83,23g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: 黑麦面包, 牛奶. Almuerzo: 红枣, 鸡蛋（整个）, 植物油, 西兰花, 杂粮饭, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 香椿, 辣子鸡, 豆角, 红枣, 鸡蛋（整个）, 植物油. Pasa Bocas / Otros: 芒果干, 西瓜, 腰果. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
爬楼机 - 25 minutos, 力量训练 - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davinaaaaa_
|