Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 156,97g | Carbh: 446,66g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Türkisches Fladenbrot, Kaufland Suppe Chinesischer Art . Cena: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, K-Classic Feine Eierplätzchen, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Kerem Maronen, Kinder Milchschnitte, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Edeka Salatschale Bunter Mix, Simit, Kaufland Suppe Chinesischer Art . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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