Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2706 kcal
|
Grasa: 97,62g | Prot: 110,31g | Carbh: 349,12g.
Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Желтая Кукуруза, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Аревик Овощи Запечённые, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Самбери Сыр Пармезан Олд Ультра 45% Беларусь, Наш Лидер Фасоль Белая Натуральная , Пекинская Капуста, Куриное Филе. Cena: Каждый День Блинчики с Клубничным Джемом, Fitness Подушечки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Boy, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Alpen Gold Молочный Шоколад , С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой. más...
|
|
2604 kcal
|
Ejercicio:
Stretch - 1 hora, HIIT - 1 hora, Dance - 1 hora y 10 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de regina.0358
|