Diario de Urivino Júnior, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1891 kcal Grasa: 58,08g | Prot: 66,15g | Carbh: 117,40g.   Desayuno: Vitao Granola Grãos e Sementes, Danone Iogurte de Morango, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Casa Madeira Geleia Gourmet de Damasco, Camponesa Manteiga com Sal, Pão Francês Integral, Giassi Baguete Francesa. Almuerzo: Bife de Fígado, Charque, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeitonas, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Brie, Salame, Pérgola Vinho Tinto Seco. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Pão Francês. más...
1756 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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