Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 79,90g | Prot: 111,86g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: Dada Ayam, Pisang. Almuerzo: Cilok, Risoles, Dada Ayam. Cena: Kurma, Pisang, Dada Ayam, Sirsak. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Rasa Coklat, Minyak Goreng, Gula. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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