Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 85,14g | Carbh: 154,86g.
Desayuno: Банан, ВкусВилл Творог с Изюмом. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Жареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа, Syntrax Протеин Matrix 2.0. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|