Diario de alessandra.amx, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1654 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 66,90g | Carbh: 245,94g.   Desayuno: Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Finocchio, Sedano, Avocado, Conad Pomodori da Insalata. Cena: Torta Ricotta e Cioccolato, Pizza Ortolana, Pizza al Prosciutto, Pizza Patate, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
1444 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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