Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 206,23g | Carbh: 268,52g.
Desayuno: Elma, Soğanlar, İçim Taze Kaşar Peyniri, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Tavuk Göğüs Eti, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Mandalina, Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Soğanlar, Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Hurma. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Badem Sütlü Misto (Tall), McDonald's Mcflurry Bonibon, Harras Yarım Yağlı Süt, Nestle Ballı Cheerios, Armut. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|