Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 44,53g | Prot: 86,09g | Carbh: 194,35g.
Desayuno: Банан, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Ландерс Сыр Легкий, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо, Селяночка Мука Ржаная. Almuerzo: Ландерс Сыр Легкий, Красные Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Кабачок, Помидоры, Морковь, Шампиньоны, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Мандарины, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Крымский Десерт Экодесерт. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|