Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 56,15g | Carbh: 147,89g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Gouda eller Edamer Ost, Fralla, Skinka. Cena: Blå Band Redd Grönsakssoppa, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Jordgubbar. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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