Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 52,67g | Carbh: 131,01g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Melegatti Torta Focaccia Dolce. Almuerzo: Brunico Yogurt Magro Ananas, Grana Padano Grana Padano, Moretti Birra 4,6%, Cavolo Cappuccio, Italiamo Spicchi d'aglio in Olio di Semi di Girasole, Mare Aperto Tonno al Naturale, le Magie Dell'orto Pomodori Secchi a Filetti, Asia Gold Instant Noodles. Cena: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Cetriolo (senza Buccia), Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Omas Beste Caramelle. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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