Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 66,88g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Эвалар Омега 3-6-9, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Almuerzo: Курага, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жар Мясо Эскалоп из Свинины. Cena: Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Лук, Жареный Картофель, Куриное Филе, Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Эвалар Омега 3-6-9. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алексей5078
|