Diario de pedrodias1973, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1395 kcal Grasa: 48,66g | Prot: 82,47g | Carbh: 152,82g.   Almuerzo: Caldeirada de Peixe. Cena: Continente Queijo Mistura , Continente Pudim Flan, Pão Branco, Amêijoas, Mexilhões Cozidos, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor. Pasa Bocas / Otros: Lay's Batatas Fritas Light. más...
364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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