Diario de dshatz98, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1596 kcal Grasa: 51,97g | Prot: 74,29g | Carbh: 212,82g.   Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Hood Cottage Cheese with Chives. Almuerzo: Olive Oil , Scallions or Spring Onions , Black Olives, Mozzarella Cheese, Cherry Tomatoes. Cena: Broccoli , Couscous (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Triscuit Crackers Original, Almonds, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt (4 oz), Oranges. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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