Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 76,16g | Prot: 72,22g | Carbh: 221,77g.
Desayuno: Canela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Mamão, Aveia em Flocos, Pão Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Tomates. Cena: Canela, Café com Leite e Açúcar, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Canela, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Caqui. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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