Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3648 kcal
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Grasa: 129,48g | Prot: 168,61g | Carbh: 463,29g.
Desayuno: Hipercalórico Caseiro, Ovo (Inteiro), Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Manicrem Pasta de Amendoim Integral Crocante , Pinduca Massa para Tapioca. Almuerzo: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Pizza Quatro Queijos, Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ovo (Inteiro), Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pinduca Massa para Tapioca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuanFernandesSC
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