Diario de さくら39, 15 abr. 22

体脂肪率26%
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
1584 kcal Grasa: 29,30g | Prot: 69,31g | Carbh: 271,62g.   Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 東洋水産 茶そば. Cena: 天丼. Pasa Bocas / Otros: バナナ, ダノン Activia, フルーツタルト, リンゴ. más...
1331 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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