Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 114,55g | Carbh: 135,71g.
Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Witte Champignons (Geroerbakt), Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Schouderham. Cena: Knorr Thaise Kip Siam. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Banana Flavour, Myprotein Creatine Monohydrate, Body & Fit Perfection Bar, Body & Fit Crazy Pre-Workout. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Sporten - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deesheidekamp
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