Diario de Emiliano Ferrari, 15 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2022:
2175 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 192,40g | Carbh: 240,72g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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