Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 60,52g | Prot: 183,82g | Carbh: 316,52g.
Desayuno: Yağsız Patlamış Mısır, Soğanlar, Ispanak, Yumurta, Yumurta Beyazı, Elma, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Nestle Ballı Cheerios, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Namet Hindi Füme, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Proteinocean Egg White Powder, Harras Tost Ekmeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Namet Hindi Füme 7/24, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Proteinocean Egg White Powder, Namet Hindi Füme 7/24. Pasa Bocas / Otros: Tuz, Elma, Namet Hindi Füme. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|