Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 47,47g | Carbh: 120,54g.
Desayuno: Pide Ekmeği, Tereyağı, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Ketçap, Salçalı Makarna, Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Tereyağı, Pide Ekmeği, Marul, Torku Lor Peyniri , Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Nestle Classic Beyaz Çikolata, Ananas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedefcarboga.
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