Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 116,11g | Carbh: 181,82g.
Desayuno: Roszponka, Jajko na Miękko, Kaufland Pomidor Cherry, Galbani Mozzarella, Światowid Ser Gouda, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Almuerzo: Orzeszki Ziemne, Orzechy Laskowe, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Kiwi, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Melvit Kasza Gryczana Biała, Dorsz na Parze. Pasa Bocas / Otros: Cymes Paluszki z Sezamem, Młode Marchewki, Roszponka, Wędzony Łosoś, Kluski Śląskie. más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilleczka
|