Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 60,16g | Carbh: 149,53g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе. Almuerzo: Чай, Каша Пшенная на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Cena: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Лента Багет Французский, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Leor Салака Холодного Копчения, Яичница (с Целым Яйцом), Сельдерей, Индейка Тушеная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вино Пино Гри (Grigio), Лента Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|