Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2022
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 75,13g | Prot: 88,42g | Carbh: 75,35g.
Desayuno: 미역국, 밥, 상추, 들기름, 쌈장, 양배추찜, 김치, 엉파 키토 무뼈족발. Almuerzo: 올리타리아 올리브오일, 디벨라 발사믹식초, 돼지고기장조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파. Cena: 배추김치, 연근조림, 계란후라이, 버섯볶음, 취나물무침, 시래기밥. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|