Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 93,45g | Carbh: 307,63g.
Desayuno: Salmón Rosado, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Sugar, Leche, Light Butter (Stick Without Salt), Toasted White Bread. Almuerzo: Ham and Cheese Croissant Sandwich, Coffee with Milk. Cena: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Salmón Rosado, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Coffee with Milk. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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