Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 78,11g | Prot: 74,66g | Carbh: 202,59g.
Desayuno: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Unilever Mel Karo, Pão Francês Integral, Vitao Granola Grãos e Sementes, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Costela Bovina, Queijo Coalho, Farofa de Ovo, Arroz à Piamontese, Batatas Fritas, Brahma Brahma Chopp, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Dolce Gusto Cappuccino , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Musculação - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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