|
70,05. +50грамм.
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 120,20g | Carbh: 156,15g.
Desayuno: Карпайские Семечки, Геркулес Монастырский, Пятерочка Киви, Фруате Йогурт Вишневый, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Фруате Йогурт Вишневый, Манные котлеты 735гр.1499ккал 1 котлета(1 порция) 73,5гр, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Кисель моя цена 220гр 152гр(1порция)-79ккал.. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|