Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 32,97g | Carbh: 61,33g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом. Almuerzo: Салат Летний, Котлета Свиная, Макароны по Флотски. más...
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3260 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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