Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 93,04g | Prot: 77,10g | Carbh: 261,26g.
Desayuno: Bodymass Protein Bar Caramel Cookie. Almuerzo: Nobis Müslibrötchen, Kürbiskernbrötchen, Vom Land Sommerblüten Honig, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Goldessa Balance, Chef Select Thunfischsalat, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate. Cena: Flammkuchen, Parfait, Griechischer Salat, Beck's Green Lemon. Pasa Bocas / Otros: Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Sonstiges - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olli_._Ri
|