Diario de RMarrocc, 13 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2022:
1241 kcal Grasa: 67,81g | Prot: 44,77g | Carbh: 135,35g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Estathé Zero Limone. Almuerzo: Pasta al Pesto, Kinder Cioccolato, Kiwi. Cena: Mela, Misura Crackers Integrali con Avena e Semi di Chia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cioccolato, Estathé Zero Limone, Mandorle. más...
2438 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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