Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 115,87g | Prot: 97,71g | Carbh: 274,60g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Curtis Чай Зеленый, Перловка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Пятерочка Яблоко Красное , Curtis Чай Зеленый, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Юбилейное Печенье Традиционное , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бон Пари Леденцы , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|