Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 45,73g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Grönsakssoppa, Vitt Bröd, Skinka. Cena: Äggröra, Gräslök, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Oregano, Rostat Vitt Bröd, Svartpeppar. Pasa Bocas / Otros: GB Glace Piggelin, Cloetta Kexchoklad, Äpple, GB Glace Piggelin. más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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