Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 136,59g | Carbh: 77,75g.
Desayuno: Балтком Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Almuerzo: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Вареное Яйцо, Постный Борщ, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Сыр Эдам. Cena: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Вологодское Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|