Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 81,73g | Prot: 107,35g | Carbh: 154,31g.
Desayuno: 山姆 原味扁桃仁, 煎鸡蛋, 圣女果, 浓缩咖啡, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 金麦嘉 全麦贝果. Almuerzo: 牛角面包, 牛角面包, 炒青菜, 清蒸鱼, 卤鸭. Cena: 山姆 纯牛奶, 芒果, 菜肉包. Pasa Bocas / Otros: 太平 苏打饼干, 肌肉小王子 鱼肉丸, 肯德基 吮指原味鸡. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
瑜珈 - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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