Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 99,78g | Prot: 64,18g | Carbh: 218,12g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса. Almuerzo: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Сметана 15%, Yelli Суп "Семь Бобов", Куриный Бульон. Cena: Русский бисквит Кекс Мраморный, Велком Сервелат Финский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белогорье Печенье Сахарное Миланчики в Темной Глазури с Декором, Каждый День Крендельки с Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яблоко, Черкизовский Паштет Нежный, Мандарины, Global Village Кабачковая Икра. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lirlinn
|