Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 99,93g | Prot: 74,96g | Carbh: 110,74g.
Desayuno: Koska Халва Кунжутная с Фисташками, Диво Холодец Сельский Куриный, ВкусВилл Икра из Кабачков, Ашан Сыр Лайт 15%, Фили-Бейкер Эклер, Fazer Лепёшка с Томатом и Базиликом. Almuerzo: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Pasa Bocas / Otros: Милти Белковый Омлет с Грибами и Печёной Тыквой, Песочное Печенье. más...
|
|
792 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|