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Heitin 100g hiilaria jarruks nii se autto vähän 👍
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 264,67g | Carbh: 401,70g.
Desayuno: Sokeriton Metsämarja Keitto, Rainbow Tummasuklaa, Supreme Casein Strawberry Milkshake, Laitilan Proegg Valkuainen, Kotimaista Kaurahiutale, Mustikka, Kananmuna. Almuerzo: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, M Nutrition Osmopure, EAA, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Riisihiutale. Cena: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Saarioinen Lettuhillo, Kellogg's Coco Pops, Rainbow Riisikakku. Pasa Bocas / Otros: Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Kotimaista Kaurapaahtoleipä, Arla Kadett 5%, Kanan Fileeleike, Rainbow Jasmiini Riisi, Omenat (Red Delicious). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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