Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 158,72g | Carbh: 189,32g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Овощи тушеные 100 гр. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|